Wspinaczka na sztucznej ścianie. Pierwsze kroki i podstawy treningu
- Przewodnik dla wszystkich tych, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę ze wspinaniem.
Wspinaczka na sztucznej ścianie (Pierwsze kroki i podstawy treningu) to praktyczny poradnik dla wszystkich tych, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z jakże pasjonującą dyscypliną jaką bez wątpienia jest wspinaczka. Przewodnik autorstwa Laurence Guyon i Oliviera Broussouloux w prosty i przystępny sposób opisuje, wyjaśnia podstawy wspinania się na sztucznej ścianie, porusza również takie tematy jak wyposażenie, skale trudności wspinaczkowych, podstawowe techniki wspinaczkowe, bezpieczeństwo, opanowanie strachu przed lataniem, trening siłowy, a także wspinaczka dzieci. Te zagadnienia to tylko część z wielu tematów poruszanych w przewodniku przez doświadczonych autorów wicemistrzynię świata i instruktora wspinaczki z wieloletnim stażem.
ISBN: 978-83-947825-5-9
Format: 14 x 22.5 cm
Liczba stron: 144
